Prhljaj in mastni lasje – težava, ki trpinči mnogih ljudi. Kako se te težave učinkovito znebiti in zakaj se sploh prhljaj na lasišču pojavi?
Razkrili vam bomo nekaj nežnih načinov, s katerimi lahko enkrat za vselej dosežete lase brez prhljaja.
Prhljaj v laseh
Prhljaj so drobni delci odmrlega lasišča, ki se luščijo zaradi vnetja kože. V normalnih okoliščinah se koža lušči počasi in ne vpliva na zdravje kože. Pojav prhljaja je običajno znak, da telo muči neka bolezen in prhljaj v laseh je samo posledica. Za njihovim pojavom je lahko tudi nezdravi življenski slog.
Prhljaj je neprivlačen in pogosto ga spremlja tudi neprijetno srbenje, posledična rdečica lasišča in povečano mastenje las.
Vzroki za nastanek prhljaja
Kakšni so vzroki za nastanek prhljaja? Najpogostejši vzrok za nastanek neprivlačnih lusk na lasišču je prisotnost kvasovk, ki so naravno prisotne v zdravi koži. Če pa se preveč razrastejo, povzročijo vnetje , ki se odrazi v pretiranem obnavljanju kože in s tem v nastanku prhljaja.
In zakaj se kvasovke razmnožujejo in povzročajo na lasišču vnetja? Razlogov je lahko več:
- Poceni ali napačna kozmetika za lase.
- Pogosto umivanje, česanje ali oblikovanje las z oblikovalnimi izdelki.
- Sušenje las z vročim zrakom.
- Prekomeren duševni stres in obremenitev.
- Zdravstvene komplikacije, ki vplivajo na stanje kože ( sladkorna bolezen, oslabljena imuniteta, nevrološke bolezni).
- Neustrezen življenski slog – uživanje mastne hrane, sladkarij in alkohola.
- Kožne bolezni – kožna dermatitida, seboreja, akne.
- Hormonske spremembe, ki so povezane s povečanim potenjem in povečano produkcijo kožnega loja.
Suhi in mastni prhljaj
Poznamo dve vrsti prhljaja – suhi in mastni prhljaj. Suhi prhljaj je povezan z prekomerno obnovo kože pod vplivom vnetja ali toplotnega šoka. Gre za bele in suhe luske, ki se luščijo ali odpadajo. Suhi prhljaj je pogosto povezan tudi z lasmi, ki se hitro mastijo.
Pri mastnem prhljaju gre običajno za seboroični dermatitis (kronična vnetna bolezen kože). Prhljaj prepoznamo po obliki in velikosti – je večji, masten in rumenkast. Lahko se pojavi tudi na obrvih ali bradi. Zelo pogosto ga imajo majhni otroci ne glede na spol, vendar tudi mladostniki in odrasli moški. Seborejo povzroča genetska predispozicija in tudi povišane ravni testosterona, preveč vitamina A, pomanjkanje vitamina B , nevrološke obolenja, stres in kvasovke v lasišču.
Učinkoviti načini, kako se znebiti prhljaja
Začnite s pravilno izbranim šamponom. Umivanje las ponavljajte v rednih dvodnevnih intervalih, in šampon v lasišče dobro vmasirajte in nato dobro sperite. Če so vaši lasje že drugi dan po umivanju mastni, lahko jih umivate tudi vsaki dan. Vendar ne pozabite, da las ne izpirajte z vročo vodo in če ni potrebno ne sušite jih z sušilcem.
Enako pomembna je tudi prehrana las od znotraj – pri tem vam pomagajo naravna vitaminska dopolnila, ki vaše lase okrepijo in spodbudijo njihov zdrav videz.
Preizkušeni recepti proti prhljaju
Naše babice niso imele na voljo toliko učinkovitih profesionalnih izdelkov proti prhljaju , vendar so se znašli. Recepti, ki so jih poznali lahko preizkusite tudi vi. Naravni poparki iz brezove vode, koprive ali kamilice vam zagotovo ne bodo škodili, prav nasprotno. Lahko poizkusite tudi z mešanico razredčenega jabolčnega kisa in vode in to v razmerju 1:1 in uživate v okrepljenih in negovanih laseh brez prhljaja.
